Salad đậu phụ thanh mát, ngon miệng và bổ dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh, Salad đậu phụ còn giúp ích rất nhiều trong việc bổ sung nội tiết tố nữ đã bị thiếu hụt sau khi sinh. Và đặc biệt có tác dụng giảm béo rất tốt. Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà! Cùng xem nhé!
Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà

Chắc chắn cả nhà sẽ thích món salad đậu phụ này cho mà xem. Salad đậu phụ vừa dễ làm lại chống ngán rất tốt cho các bạn dịp sau Tết này!

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu phụ

  • 240 gram đậu phụ
  • 1 nhánh hành lá, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh dưa cải, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ruốc thịt lợn
  • 1 muỗng canh cà phê dầu mè
  • 1-2 muỗng canh xì dầu

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 2

Cách làm salad đậu phụ

  • Đậu phụ thái miếng nhỏ có kích cỡ 2,5cm, cho vào một bát lớn.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 3

  • Hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 4

  • Dưa cải thái miếng nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 5

  • Rắc hành lá, dưa cải lên đậu phụ. Rưới thêm ít dầu mè.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 6

  • Sau đó, rưới xì dầu lên đậu.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 7

  • Cuối cùng rắc chút ruốc lên trên và thưởng thức.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 8

Món salad đậu phụ ăn quá ngon và mát.

Với cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà trên đây thì tin chắc rằng các chị em sẽ được cả nhà khen ngợi cho mà xem! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

vit rang sốt cay Ngay tet goi vit sot kem dui ga ro ti khoai môn chao nam dui ga ngon 3 món ăn ngon hấp dẫn từ mít non chè nấu ngót Canh măng nấu ngót tuyet mam tom ga satay ngon banh brownies phù Nấu súp GÃ kho món bánh mì mới lạ xôi chè ẩm thưc Bảo cach nau sup mề gà Bao tu bánh trái cây Xao hai san chè khoai Boxing chicken đùi gà món chiên Nga Bun riêu cua Cách ướp đùi gà thơm nức mũi cách làm cá hồi nướng công thức nấu ăn Đùi gà sốt Teriyaki nuoc cốt dừa ca duoi nuong quýt đùi gà xôi món chiên xôi chiên Trâm laptop Trứng cuộn phô mai mi lanh bơ dầm đá Canh hạt sen F5 kem bánh quy ngọt cach lam banh bot chien xoi che thom ngon vit sot cam ngon lắc Thit vien bún chả rau cau banh flan ngon nha trang Tự làm gà tà y hành CHẠCún Khang Thịt ba chỉ cuốn lá nếp steak 6 món bún khô hấp dẫn của Sài Gòn Khóm mít cá kho trái mơ Một ít quà vặt nau canh he om Suon non gia mứt đậu nau nẩu Dau cach lam mut dua ngu sac Mẹo giữ màu xanh cho rau luộc 15 gà ác ca hap sa ngon kim chi viên giò sống Thói cach nau so huyet giàu dinh dưỡng long heo pha lau phở chiên phồng sot chua ngot thỏa mon com ngon cach pha tra ngon làm bánh không cần lò nướng thái lan lam banh duc nau cháo vit ngon cach lam canh ga chien Cà tím nướng than thơm nức mũi canh chua ngon Chọn món ngon ngày Tết ăn uống món phở Muoi dua hăn ông 4 phá Ÿ chế biến cach lam banh deo nhan com Chien lượn sóng Nhật Bản răng Tôm nướng Qua Cầu Mống nhớ ăn bê thui mon gan Kiến Chè chuối nướng thơm lừng hè phố oc heo chien gion tom chien trung muoi kho bo den ngon bánh cong Kim Tuyến gà om mận rế Cún Khang Trứng cuộn tam sắc hùm